
人間性/存在論的心理療法
無条件に肯定的な評価と共感を得ることで自己認識を深め、真のあなたを尊重することで、より健全な人生を送ることができるようになります。

認知行動療法
行動や感情に結びつく思考パターン、期待、信念に働きかけます。行動は学習することで改善もしますが、学習しなくても良い場合もあります。

精神分析/精神力動療法
現在の他者との関わり方に影響を与えた過去と向き合います。

家族、夫婦、カップル療法
家族/夫婦/パートナーというシステムの相互関連性に注目します。

解決志向アプローチ療法
問題解決に向け自分の能力を発揮できるようにするため、目標を定めます。

トランスパーソナル/精神的心理学
自己のホリスティックでスピリチュアルな能力を掘り起こします。

身体的トラウマ/ソマティック療法
身体に宿った感情、信念、パターンや経験に働きかけます。

ポジティブ心理学
あなたの長所や良い点を強調し、辛い経験をポジティブに考えるように脳を書き換えます。

マインドフルネス認知療法
「現在」と「この瞬間」に、落ち着いて対処できるよう支援します。

対人関係療法
良好な人間関係・対人関係に必要なスキルに焦点を当てます。

誘導テクニック
想像法/瞑想法/呼吸法/ヴィジュアライゼーション/リラクゼーション

催眠療法
ヒプノセラピー。自分の内面と向き合いながら悩みやストレスの原因を探り、解決の糸口を見つけます。

エモーショナルフリーダムテクニック/タッピング
古代中国の指圧と現代の心理学を組み合わせて、感情の解放と癒しを提供します。

物語療法
あなた自身が変化を起こし物語を作り、あなたの真の姿を感じられるよう導きます。

愛着療法
不健全な人間関係のパターンや対処法の根本原因を明らかにし、他者とのつながりを充実した関係に修復します。

芸術アート/遊戯プレイ療法
お子様に対する療法です。